Сайда с добавлением масла

Рыбные консервы изготовляют в собственном соку с добавлением масла, соли и пряностей. За счет масла калорийность этих консервов значи­тельно повышается, они лучше насыщают. Сайда по пищевой ценности не уступает другим породам рыб, поэтому широко рекомендована для домашнего питания. Этот продукт прекрасно подходит для салатов и как самостоятельная закуска.