Сайда с добавлением масла
Рыбные консервы изготовляют в собственном соку с добавлением масла, соли и пряностей. За счет масла калорийность этих консервов значительно повышается, они лучше насыщают. Сайда по пищевой ценности не уступает другим породам рыб, поэтому широко рекомендована для домашнего питания. Этот продукт прекрасно подходит для салатов и как самостоятельная закуска.